Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

yag yakan yogurt kuru

Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

yag yakan yogurt kuru
0 from 0 oy
Yazdır

Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakan Yoğurt Kürü nasıl yapılır? Yağ Yakan Yoğurt Kürü malzemeleri ve tarifi
Tür Diyet Tarifleri
Mutfak Türk
Hazırlama Süresi 5 dakika
Toplam Süre 5 dakika
Kaç Kişilik 1 Kişilik

Malzemeler

  • 1 avuç dolusu kadar semizotu yaprağı
  • 1 dal taze yeşil soğan
  • 4 dal taze nane
  • 1 kase yağsız yoğurt

Tarif

  1. İlk önce soğan, semizotu ve naneyi temizleyip iyice yıkadıktan sonra ince ince kıyın.
  2. Yoğurdu bir kaseye alın ve doğradığınız yeşillikleri ekleyip karıştırın.
  3. Bu hazırladığımız kürü akşamları yatmadan 3 saat kadar önce taze hazırlayıp yemeniz gerekmektedir.
  4. Yediğiniz yoğurt küründen sonra başka bir şey yememeniz gerekiyor.
  5. Unutmamalıyız ki vücudumuz gece yağ yakar o yüzden her gece uyumadan 3 saat önce yiyerek yağlarımızın eriyip dışarı atılmasında büyük katkısı olacaktır.
  6. Ayrıca bol su içerek, yürüyüş veya spor yaparak kilo vermenize destek olabilirsiniz.
İçerik Etiketleri:
· · ·
İçerik Kategorileri:
Diyet Salata Tarifleri

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Size Özel! Bazı Kayıtlar

Evet Hayır
Biz Bayanlar Menü