Baş Ağrısı için Bitkisel Çözümler

 Baş Ağrısı için Bitkisel Çözümler

Uzmanlar özellikle baş ağrısı konusunda hastaların ilk önce  ilaca sarılmalarını önermiyor. Ufak bir baş ağrısı için dahi ilaç kullanılması bunu ilerleyen dönemde bir bağımlılık haline getirebilir.İlaç kullanmadan baş ağrısını geçirmenin yollarınadan biri bitkilerden faydalanmaktır.

Baş ağrısına iyi gelen bitkiler şu şekilde sıralanabilir :

1. Kedi Otu : Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi olan kedi otu, baş ağrısı için de yararlı bir bitkidir..
2. Sarı Kantaron : . Baş ağrısı açısından rahatlatıcı bir etkiye sahip olan sarı kantaron çay formunda tüketilebilir.
3. Zencefil : Baş ağrıları için yararlanılabilecek diğer bir bitki çeşidi ise zencefildir. Diğer bitkisel içeriklerden farklı olarak zencefil baş ağrısını geçirmek değil de önlemek amacıyla kullanılabilir.

Baş ağrısına iyi gelen bitki çayları

Lavanta, melisa ve papatya gibi sakinleştirici etkisi bulunan çaylar sinirleri yatıştırır, kasları rahatlatır ve stres nedeniyle oluşan baş ağrısına iyi gelir.