- 13Paylaşım
- Facebookta Paylaş
- Twitterda Paylaş
Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi
Yağ Yakan Yoğurt Kürü nasıl yapılır? Yağ Yakan Yoğurt Kürü malzemeleri ve tarifi
Malzemeler
- 1 avuç dolusu kadar semizotu yaprağı
- 1 dal taze yeşil soğan
- 4 dal taze nane
- 1 kase yağsız yoğurt
Talimatlar
- İlk önce soğan, semizotu ve naneyi temizleyip iyice yıkadıktan sonra ince ince kıyın.
- Yoğurdu bir kaseye alın ve doğradığınız yeşillikleri ekleyip karıştırın.
- Bu hazırladığımız kürü akşamları yatmadan 3 saat kadar önce taze hazırlayıp yemeniz gerekmektedir.
- Yediğiniz yoğurt küründen sonra başka bir şey yememeniz gerekiyor.
- Unutmamalıyız ki vücudumuz gece yağ yakar o yüzden her gece uyumadan 3 saat önce yiyerek yağlarımızın eriyip dışarı atılmasında büyük katkısı olacaktır.
- Ayrıca bol su içerek, yürüyüş veya spor yaparak kilo vermenize destek olabilirsiniz.
- 13Paylaşım
- Facebookta Paylaş
- Twitterda Paylaş